Klänning och träning!

Allmänt / Permalink / 0
Vart har du köpt klänningen? Snygg 

Svar: Klänningen är från nelly! 

-------------------------------------------------------------------------------

Kan du ge tips om hur man tränar höfter och rumpa? (både gym och hemma) tacksam för svar :)


Svar: Hmm.. Jag har precis börjat med att träna just det! Men benpress tränar både fram- och baklåren samt rumpan, utfall tränar också rumpan! Squats däremot tränar allt på kroppen kan man ju säga! Utfall och squats kan man både göra hemma och på gymmet! Jag gör 30 squats innan jag äter, man tänker inte på att man tränar då, men det ger resultat i längden! :)

Till top